Gib euren Familiencode ein. Mit diesem Code sehen alle in eurer Familie den gleichen Essensplan.
Min. 3 Zeichen, nur Buchstaben/Zahlen/Bindestrich. Wähle etwas das deine Familie kennt,
z.B. mueller2026. Teile den Code mit allen die mitmachen sollen.
⚙️ Einstellungen
🔒 Datenschutz & DSGVO
Export = ZIP-freie JSON-Datei mit allen deinen Profil-Daten, Listen, Rezepten, Plan-Einträgen, Einkaufslisten (DSGVO Art. 20).
Account-Löschung = 30-Tage-Frist, dann werden alle Daten endgültig gelöscht. Listen mit anderen Mitgliedern gehen auf das nächste Mitglied über.
Listen mit Account-basiertem Sharing. Lade Personen per E-Mail ein.
📦 Alten Familiencode übernehmen
Wenn du vor dem Account-System schon einen Familiencode hattest, kannst du die Daten (Wochenplan, Einkaufsliste, eigene Rezepte) hier in dein Konto übernehmen. Das alte JSON bleibt als Backup erhalten.
Diese Listen-Verwaltung ist das alte System. Falls du dich registrieren willst, nutze die „📋 Meine geteilten Listen" oben — da kannst du Personen per Email einladen.
Pro Gerät gespeichert. „System" folgt deinem Dunkel-/Hell-Modus (Frisch Dark bei Dark Mode, sonst Frisch).
Google Kalender → Einstellungen → Kalender auswählen → „Privatadresse im iCal-Format". Leer lassen = kein Kalender.
Tage (0 = vegetarisch, 7 = kein Limit)
Nach Kategorien gruppieren
Angekreuzte Allergene blenden betroffene Gerichte komplett aus — beim Planen, im Gerichte-Katalog und beim Würfeln.
Hinweis: automatisch aus den Zutaten erkannt (bewusst vorsichtig). Bei schweren Allergien Zutatenliste im Rezept zusätzlich selbst prüfen.
Löscht alle Häkchen, eigene Einträge und Notizen für eine neue Woche.
frischerunde-v63
Leert den lokalen App-Cache (Service Worker) und lädt die Seite frisch vom Server. Etwaige noch nicht synchronisierte Eingaben werden vorher gespeichert.
Frische Runde
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Rezept
🚩 Rezept-Fehler melden
Was stimmt mit „" nicht? Wir leiten deine Meldung an Marc weiter, damit das Default-Rezept gefixt werden kann (kommt allen Nutzern zugute).
Was brauchst du davon?
Standardmäßig sind alle Zutaten angehakt. Was du nicht brauchst → Häkchen weg oder nach links wischen.
Frische Runde